女生想要皮肤更好，常吃4种水果

　　3月11日，女生想要皮肤更好，常吃4种水果，一个夏天让你的肌肤“白如雪”!女生对于自己皮肤的保养是很重视的，尤其是在美白上。

　　樱桃 ：樱桃中丰富的营养元素可以让血液中的血红素变的更加的充足，而胡萝卜素，也可以起到去除皱纹，也可以让皮肤更加的柔软细致。

　　柠檬 ：柠檬中的维生素c可以帮助，促进新陈代谢和延缓衰老，同时还具有美白淡斑，收细毛孔等等作用，还能增强皮肤的抗晒能力。

　　柚子 ：柚子中的维他命c可以帮助去油腻，可以起到美容养颜的作用，把柚子皮，煎汤后加入洗澡水中，也可以起到美容的效果。

　　番茄：番茄中有丰富的抗氧化剂，可以起到非常好的防晒效果，当然煮熟的番茄比生吃的效果要更好一些。