晚上睡前来一杯告别失眠，远离黑眼圈!年轻不再是梦

　　2月13日，栀子，为双子叶植物药茜草科植物山栀的果实。栀子又叫作黄栀子、山枝子、大红桅、木丹、鲜支，为茜草科植物桅子的果实，具有很高的药用价值。 栀子味苦而性寒，泻火除烦和凉血解毒是这种中药材的主要功效。晚上易失眠多梦用此物泡水，睡前来一杯告别失眠，远离黑眼圈!

　　栀子的果实是传统中药，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用，对于我们常见的多种不适问题来说，我们都是可以通过栀子来改善和缓解的，这样对我们健康也是会有好处的，同时在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤 、高血压、糖尿病等症的时候，我们都可以通过栀子来解决。所以说如果患有这些疾病的话，可以在医生的指导下来进行辅助治疗。

　　栀子里面含有类似镇定剂的营养物质，对于失眠就有一定的改善效果，因为提高了细胞呼吸的能力，能够促进身体正常的新陈代谢，有一定的安神作用;炒栀子能消肿止痛也能活血化瘀，长时间服用，睡眠质量好了，年轻不再是梦!