十女九斑”,色斑、雀斑、黄褐斑都是这三种习惯惹的祸,

　　1月16日，人人常说“十个女人九个长斑”，随着年龄的增长，祛斑逐渐代替美白成为女性朋友圈中最热门的话题。

　　其实在我身边的女同事就经常会讨论祛斑的话题，比如每天早上起来发现脸上有些小黑点、脸上的斑颜色变深了、最近用的祛斑霜不管事了、脸上的斑连成片了等等，一有功夫就开始安利各种祛斑的方式或者分享自己的苦恼，而且据我了解我们中间有两位同事光是去美容院祛斑就花费了近万元，而且还没有彻底去掉，真可谓是“一斑毁所有”啊!

　　就拿我们平时常见的色斑、雀斑、黄褐斑来说，其实后天形成的斑都是我们生活中不注意的三种习惯惹的祸!

　　习惯一：不注意防晒

　　脸部皮肤经常裸露在外受到日光和紫外线长时间的照射会产生大量的自由基，引起皮肤细胞氧化，导致色素沉淀于面部形成色斑。

　　习惯二：不注意皮肤保养

　　不及时的给皮肤补水，皮肤长时间干燥会引起体内酪氨酸酶活性过高，黑色素大量形成，导致脸上长斑;平时更换护肤品、化妆品频繁、化浓妆以及使用铅、汞超标的化妆品都会引起皮肤代谢功能下降，麦拉宁色素细胞活跃造成面部色素沉着，脸上开始长斑。

　　习惯三：不规律的作息

　　尤其是女性在生活中压力过大、劳累、心理压力大无法及时的排解，加上睡眠不足会引起体内雌激素分泌过剩与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，而孕激素促使黑素体的运转和扩散，增加黑色素生成而是色素在面部沉着，导致脸上开始长斑。

　　所以一旦脸上开始长斑，就要对照一下自己，是不是这四种习惯都占了，有的话赶紧改了!