背上长痘痘怎么预防？哪些原因造成的呢？

　　导读：背上的皮肤可不像脸上的一样，能够被人们时时刻刻关注到，但是背上的皮肤也是会长痘痘的。那么，背上长痘痘是怎么回事?今天小编带你一起来了解一下。

　　背上长痘痘是怎么回事

　　1、背上长痘痘是怎么回事

　　1.1、油脂分泌过旺

　　背部是皮脂腺密集处,油脂比较多,而且夏天天气闷热,油脂分泌更旺盛,再加上背部角质层比较厚,代谢相比之下要缓慢许多,一不小心毛孔就阻塞了,痘痘自然就一个个冒出来啦。

　　1.2、肺热

　　背部是肺的反射区,肺热或者经络不通都会造成背部长痘。

　　1.3、接触灰尘

　　有时候床铺清洁不到位,有灰尘在上面,背部与床铺等接触之后,不干净灰尘也会阻塞毛孔,使得油脂形成粉刺。

　　1.4、皮肤过敏引起背上长痘

　　皮肤过敏也会让背部冒痘痘,要找出过敏源,平时避免让皮肤接触到过敏源。

　　2、背上长痘痘的原因

　　2.1、去除背部角质祛痘

　　背上长痘痘了很可能是因为太多的死皮堆积引起的,所以定期对背部进行去角质能够帮助保持背部的整洁,也能帮助去除痘痘。 做法:洗澡的时候可以使用身体磨砂产品去除背部死皮,也可以在平时使用浴盐等进行清洁。

　　2.2、白色食物祛痘

　　我们知道身体内火旺盛的时候也很容易引起长痘痘。如果是背上长痘痘很可能是肺火旺盛引起的。所以可以适当的调整日常的饮食帮助去除背上的痘痘。首先就是要保持饮食的清淡,其次可以多进食像银耳、百合等白色的清热食物。

　　2.3、按揉经络祛痘

　　如果是背上长痘痘了的,可以尝试按揉经络穴位的方式来帮助通畅气血,促进身体组织的新陈代谢。 取穴:期门穴位于乳下两肋间当第六肋间。 做法:先早晚按揉期门穴约20分钟,然后再进行胳膊运动。胳膊运动的时候两臂侧平举保持肩臂掌指一条线,时间可以依据自身的适应力依次延长。

　　3、背上长痘痘的食疗方法

　　3.1、绿豆鸽子汤:乳鸽1只,蜜枣1个,绿豆半碗,一同放入炖盅炖2小时即可。

　　功效:绿豆清热解毒、消暑利水;而乳鸽则有调精益气、治疮解毒的功效,加上陈皮,对解除血毒、疮毒有特效。

　　3.2、土茯苓草龟汤:土茯苓15克,草龟1只,红枣10克,瘦肉50克,生姜10克。把材料洗净一同放入瓦煲内加盖用慢火煲3小时,调味即可。

　　功效:去湿解毒,滋阴清热,健脾益肾。对脾虚湿聚、湿浊内停之湿疹疮毒反复发作有良好疗效。

　　3.3、冰糖炖雪梨:雪梨2个、冰糖30-60克。将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内,隔水炖至冰糖溶化即成。

　　功效:能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒,有养血生肌的作用。

　　背上长痘痘的护理方法

　　1、浴盐洗澡祛痘

　　先用温水冲洗背部,让背部毛孔充分张开后,涂抹上专门祛痘的浴盐,如果没有买到浴盐也可以用平时的食盐代替,同样可以消炎祛痘,要注意的是洗澡的水最好是温水,过热或者过冷都会刺激背部皮肤,如果是使用浴缸泡澡更有可能会导致交叉感染,因此使用浴盐最好是淋浴。

　　2、选择滋润的祛痘产品涂抹在背部

　　脸上使用的祛痘产品对背部痘痘同样有效,因为痘痘的主要成因都是油脂分泌过多导致毛孔堵塞,洗完澡后用干毛巾将身体水分吸干,涂抹上祛痘消炎的产品,可以有效减轻背部发炎的状况,同时还能滋润背部肌肤软化粗糙角质。

　　3、精油按摩

　　精油按摩具有良好的镇静消炎作用,每周定期去美容院进行一次祛痘按摩疗效会非常显着,但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩,不仅可以增强背部皮肤的活性,提升抗氧化能力,排除内部污垢,还能舒缓背部肌肉,消除工作带来的疲劳。

　　背上长痘痘怎么预防

　　1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

　　2、如果你的痘痘比较多,比较大,还算是比较严重的。

　　3、背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

　　4、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

　　5、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源,避免和皮肤接触。

　　6、流太多汗水,衣服贴在背上也会滋生细菌,要勤洗,勤换,干干净净才好。