脸大毁所有肿么啊!所以还是勤动手起来吧~要么勤勤快快的每天打好修容,要么就来做一套瘦脸操吧!坚持一周脸瘦下一圈!皮肤也会变得更细腻~
Step 1:按摩淋巴
深呼吸,保持放松,将脸部清洗干净,准备好霜或者精油,然后涂抹在脸部和颈部,利用腕关节来为面部进行淋巴按摩,疏通活络,加快循环。
注意点:动作无需太重,毕竟是自己的脸,下手要温柔昂~
Step 2: 面部按摩
用右手掌托住右脸颊,左边的手掌末端曲线形划过左边脸颊。这样可以有效通过淋巴排毒,抑制皮肤斑点,痘痘,让人体肌肤恢复清楚光泽。
Step 3: 脸颊提拉
从鼻翼两侧往脸颊两侧, 慢慢地将手掌从眼尾提拉到耳根,要注意切忌过于大力哦~
Step 4: 法令纹按摩
将手张开,从鼻孔下往耳边提拉, 不仅能促进脸部血液循环,而且还能改善法令纹~
Step 5:T区按摩
按摩手法从下至上,这样可以有提升,事半功倍~
Step 6:反复提拉
由鼻翼向脸颊外侧反复提拉几次,巩固按摩效果,同时让血液循环加快,可以改善疲劳的气色噢~
简单的【六步瘦脸操】就是这样啦~
每天坚持做,不仅瘦脸有效果,而且会觉得皮肤好很多噢~加油!
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