这三种习惯，每天坚持，美到骨子里

清远传媒 www.gdqynews.com 发布时间：2020-07-09 20:59:10 作者：芹

现在，我们会发现有气质有内涵的女性，往往更容易受到社会的认可，而且我们要知道一点，容颜易老，随着年龄的增长，反而是气质会越来越沉淀，如果是对自己有要求的女性，我们一定不要因为颜值而忘了提升自己的内涵。
如果想让我们上了四五十岁，看起来也是很美丽的样子，女人就要对自己狠一点，俗话说没有丑女人，只有懒女人，我们想要以什么样的姿态活着，就一定要从现在开始养成一些好的习惯，有了气质，一样的秒杀那些只有皮囊的女人。别管多少岁，女人要对自己“狠一点”，坚持3个习惯，美到骨子里！
晨起一杯温水
首先，早上最好不要睡懒觉，而且晨起的第一件事就是喝一杯温水，因为人体在睡梦中是会流失很多大量的水分，所以早上一杯温开水，不仅仅是给我们的身体提供了水，而且还能增加细胞的代谢能力，从而达到保护肌肤的效果，能让肌肤更光滑水润，并且有着祛除身体寒气排毒的效果，健康的女性是离不开水的保养哦！
护肤使用抗衰精华
其次，虽然说我们不能空有一个皮囊，但是对于颜值，我们一定还是要有保养的习惯，所以基本上过了30岁的女人，我们就一定要开始用精华了，因为女人衰老最明显的一个地方就是我们的皮肤变得松弛，但我们会发现很多娱乐圈的女性，其实上了40岁，看起来依旧年轻，这就是因为他们的皮肤受到精华的滋养，抗老精华就是很重要的，像是这样的黄金精华液也就非常适合我们来使用了。
黄金精华液的效果非常不错，可以说是有美白、抗老等多种的效果，里面的金锡箔成分非常容易吸收，涂抹在脸上都是水珠感，冬季使用的话一点都不会感到油腻，但是保湿度很不错，里面还含有鱼子酱的提取物，是特别容易被人体吸收的活性成分，可以有效的达到激活细胞的效果，就可以抚平皱纹，淡化色斑了，有非常好的延缓衰老的作用。
头发需要发膜
女人的发型其实也是起提升气质很关键的一点，不想让我们上了岁数就被说成“大妈”，我们在发型上就需要更加的注意打理，不要盲目地跟风，一些时尚发型需要根据自己的脸型去选择，而且在洗头发的时候需要使用发膜，因为干燥枯黄的头发是非常没有气质的，而且很显老的，会让给人产生一种邋遢感，所以洗发的时候，加上发膜就有利于保养头发，里头的营养精华就能滋养我们干燥分叉的头发，让我们的头发变得乌黑光亮，就会显得整个人更加的精神，女人也会更加的有气质！
保持良好的体态
要想老了之后也是很有气质的，那么我们如果调整好自己的仪态，要知道不会有人会说一个“驼背”的女人看着有气场的，优雅的的女人向来都是有一个挺拔的身姿，反正是不会含胸驼背的，那么想要改善驼背的问题，除了要时刻提醒自己站直、抬头之外，也要坚持做一些外部的训练，饭后靠墙站十分钟，平时也可以佩戴矫正带，这样可以辅助我们额矫正走姿和坐姿，帮你打开肩部，挺直腰背，这样时间长了，我们整个人的气质也就更好了。
所以哦，想要老了仍然美丽，这几点一定要注意哦！

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