想要有效呵护肌肤推荐以下4步抵御日常肌肤侵害

清远传媒 www.gdqynews.com 发布时间：2017-06-03 17:00:28 作者：倩倩

污染、阳光、寒冷、灰尘、高温、大风……我们的肌肤每天都面临着各式各样外界因素的干扰和侵害。想要有效呵护肌肤?法国网络女性杂志“aufeminin”推荐以下4步，帮助我们抵御日常肌肤侵害。

　　早晚清洁肌肤

　　除了卸妆之外，每天早晚的肌肤清洁也至关重要。肌肤清洁可有效去除面部未卸干净的污渍杂质和累积的皮肤油脂。不过，切忌清洁过猛。皮肤都有自我保护功能，我们去除油脂越猛烈，皮肤越会加倍分泌油脂来进行自我保护。因此，油性肌肤人群请不要过度清洁。此外，建议使用温和的洗面奶，这种洗面奶不会伤害人体肌肤的水脂膜，在清洁的同时，肌肤还可以自由呼吸。想要甩开肌肤疲劳痕迹？化妆前先涂抹一层爽肤水，你的肌肤会绽放耀眼光彩。

　　每日面部补水

　　无论你是干性还是油性肌肤，补水是对抗一切外界肌肤侵害的最有效方式。记得每天早晚各花一点时间给你的肌肤喂饱水。你需要根据自己的肤质选择一款适合的保湿霜来维持肌肤水脂层的平衡。喝饱水的肌肤可以有效对抗来自于外界污染和硬水的侵害。肌肤补水的好处可远不止这些，充足的水分还可以预防肌肤的提前老化。

　　注意对抗外界污染

　　外界污染物是肌肤问题的首要根源。外界有害微粒是造成我们肌肤暗淡无光的罪魁祸首，有时甚至会引发炎症。因此，早晚的清洁之后，我们还需进行抗污染的肌肤护理。抗污染护理相当于为肌肤打造一个抵抗外界侵害的盾牌，这层保护膜可以抵挡毒素和自由基对肌肤的伤害。

　　注意防晒

　　肌肤的第二大敌人是谁？阳光!紫外线会加剧肌肤氧化从而加快肌肤的衰老进程。对此，最好的解决方法是涂抹防晒系数为30以上的防晒霜。除了传统的防晒霜以外，防晒喷雾也是不错的选择，它可以直接喷在脸上，不会影响妆容。

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