上个月几乎加了一个月的班~
每天晚上回到家里，也没有很注意饮食时间，饿了就吃~
结果短短一个月的时间，胖了10斤！
决心减肥的我，最终决定——节食！
你问我为什么用这种不健康的减肥方法？
当然是因为没有时间运动啦！
对一个天天加班的人来说——去健身房完全就是奢侈！
所以，不吃晚饭！早餐和晚饭照常！
晚上呢？要么吃个苹果，要么吃俩橘子，要么喝一袋牛奶！
还饿怎么办？——喝水，灌个水饱。
总之，就是不吃饭！
半个月了，胖的这10斤已经没有了……
下面的任务就是——要不要继续减肥呢？减到标准体重？
>>上一篇：减肥的误区你知道几个呢？
>>下一篇：怎么能做到轻松减肥？做到这6件事很见效
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