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低脂减肥餐怎么做好吃?蜜汁鸡胸肉这样做保证不柴

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2020-04-08 18:18:26   作者:芹
今天教大家做好吃的蜜汁鸡胸肉,低脂美味超好吃!

1.准备鸡胸肉切片,加入小葱段,盐,生抽,老抽少许,十三香,蚝油和蜂蜜抓拌均匀腌15分钟

2.平底锅刷一层油,放入鸡胸肉片小火煎至微黄熟透盛出

3.锅中烧水,放入胡萝卜和西兰花焯水煮熟摆盘即可!

超好吃的低脂美味减肥餐只做好啦!