减肥期间也想吃点小零食怎么办，紫薯燕麦饼干低卡饱腹，还很好吃哦，无糖无油健康营养一口吃下去奶香浓郁，还能吃到甜甜的玉米粒，下面给大家分享下做法。
食材:玉米粒，紫薯，牛奶，玉米粒，燕麦，白芝麻
步骤:
1 将紫薯切成小块，在蒸锅中蒸熟，放入料理杯中，加入牛奶(不要都倒入，根据稀稠程度逐渐添加)启动料理机，搅成细腻的泥
2 燕麦放入烤箱提前烘烤一下，这样作出的饼干口感好些
3 取出紫薯泥，加入燕麦，玉米粒，白芝麻搅拌均匀，取出一点团出球状，按扁，底部刷层薄油，放入烤盘中
4 放入烤箱中层，160度上下火烤20分钟即可紫薯燕麦饼干就做好了
食材:玉米粒，紫薯，牛奶，玉米粒，燕麦，白芝麻
步骤:
1 将紫薯切成小块，在蒸锅中蒸熟，放入料理杯中，加入牛奶(不要都倒入，根据稀稠程度逐渐添加)启动料理机，搅成细腻的泥
2 燕麦放入烤箱提前烘烤一下，这样作出的饼干口感好些
3 取出紫薯泥，加入燕麦，玉米粒，白芝麻搅拌均匀，取出一点团出球状，按扁，底部刷层薄油，放入烤盘中
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