水肿型肥胖的人开水泡它能瘦腿、瘦肚子，体瘦气血虚弱者慎服

荷叶茶也称为翠钱茶，原来早在古代医书上就有记载翠钱茶能帮助我们有效减肥，有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用，在饭前喝下。不必节食。这功效不是吹嘘出来。：翠钱叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，还有降压利尿等功效。

俗语有云：“荷叶减肥，令人瘦劣”。可见，翠钱叶减肥，在中国古代就已经开始有了。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。

翠钱叶比较合适的人群是水肿型肥胖的人，当然，翠钱茶所含的生物碱，生物碱能有效分解体内的脂肪。而且这个生物碱还能在密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收。那什么是水肿型肥胖呢？

水肿型肥胖和脂肪型肥胖不同，水肿型肥胖是由于人体新陈代谢问题，循环系统变慢，导致体内多余的水分无法排除，水分过多的滞留在体内，造成人的肥胖。

不要以为水肿型肥胖是因为水的缘故，不会对人体造成太大的危害，比如高血压，高血脂等，但是水肿型肥胖，会对人的心肺功能有很大的影响。这是区别于脂肪型肥胖的。

要看自己是不是水肿型肥胖很简单：早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，这个就是水肿型肥胖了。

对付水肿型肥胖，就必须要多食用利尿排水的食物，其中翠钱叶做成的翠钱茶就是其中一种，它不仅可以分解体内的脂肪，还可以起到利尿排水的作用。可以把体内细胞壁多余的水分，排出来。除了翠钱叶，其余有助于排水的食物，还有绿豆和西瓜。

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。喝荷叶茶有几点必须注意:荷叶茶的药性是寒的，建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用，女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，体瘦气血虚弱者慎服。荷叶茶不能单独当减肥茶使用，请不要长期饮用。