自制超高颜值网红小甜品越吃越瘦，减肥的小仙女们有口福了

在减肥的小仙女们每天都要抵挡住各种的美食诱惑，但这样的坚持迟早是会破功的。因为有很多美味是我们无法拒绝的，像冰淇淋，酸奶，蛋糕······这个不是主食吃一点点没事。总是会出现一句话让你一股脑打破之前的承诺，忌食太难了。

不过最近有一款网红小甜品，颜值超高，可以加上自己喜欢的水果或者主食，配上酸奶一起吃，不仅颜值高，口感也是爆表。如果平常大家上班忙，那可以下班之后做一份，留着第二天早上吃，省时又健康，比凑合着吃强多了。

下面分享一道紫薯芋泥酸奶盒子的食谱给大家，里面搭配的是紫薯和芋泥，是很营养的主食，而且还富含膳食纤维，可以促进肠道健康，越吃越瘦。

配料:
紫薯250克、芋头250克、牛奶40克、白糖35克、酸奶适量、花式燕麦30克
 

烹饪步骤:
1.准备好材料


2.紫薯洗净切片放入蒸锅蒸熟


3.取出放入料理机中


4.加入15克白糖


5.加入20克牛奶


6.启动料理机打成泥


7.芋头洗净切片放入蒸锅蒸熟


8.取出放入料理机中


9.加入20克白糖


10.加入20克牛奶


11.启动料理机打成泥


12.盛出


13.取紫薯60克和芋头90克混合均匀成紫薯芋泥备用


14.取一个盒子，先在底部铺上一层紫薯泥


15.再铺上一层紫薯芋泥


16.再铺上一层芋泥


17.然后淋入酸奶


18.再撒上花式燕麦即可


这款甜品简单又好看，而且还能清肠助消化，简直就是为减肥的小仙女们量身定制的下午茶，喜欢的小仙女们可以在家尝试一下哦！