男生健身多数是为了强身健体,让自己有一个健硕的体型,也可以更好的保护想保护的人。而女生健身主要是增强自己的抵抗力,让自己拥有更健美的身材。
来自日本的26岁女子Reika Saiki被网友称为“日本最强肌肉美少女”,她拥有一张清秀的容貌,同时还有一身结实的肌肉,让许多的男生都自叹不如。
Reika Saiki最大的爱好就是摔跤,如今还是日本职业的摔跤运动员,曾经荣获过多次日本摔跤大赛的冠军。
Saiki Reika身高只有1.5米,曾经的她因为自己太弱小而感到自卑,自从2015年开始,Saiki Reika开始疯狂的健身,每天都要在健身房待上8个小时的时间,慢慢的,她变成了肌肉女。
除了坚持健身之外,Saiki Reika非常注意自己的饮食习惯,她的食物都是含有高蛋白质的食物,一天至少要吃4顿饭,这样才能有足够的力气锻炼。
Saiki Reika在网络走红以后,获得了许多新的称号,有人称她是“金刚芭比”,还有人称她是“女版施瓦辛格”,Saiki Reika表示,她会一直锻炼下去,让自己变成一个强壮的肌肉女。
可能别人会用异样的眼光去看你,但你是做自己喜欢做的事情,也没有做伤害任何人的事情不用因此而怀疑自己,选择你所喜欢的,爱你所选择的。这样的肌肉是你羡慕的还是你害怕的呢?
>>上一篇:喝酒到底是减肥还是增肥?专家告诉你
>>下一篇:肥胖的源泉真不是泡面,这个你们都忽略了吗?