赵薇一个月暴瘦20斤的减肥秘诀

近几年赵薇都极少出现在荧屏上，要不是最近她参加了一档综艺节目我想是很难看到她的身影了。在节目中我们可以看到她超高的情商和为人处事能力。

尽管说赵薇现现在现已不再演戏了，可是有的时分她仍是会偶然满意一下自己的戏瘾。这不，最近她就和吴秀波合作了一部微电影，她们两个实力派在一起，就算是没有台词，光凭目光和动作，咱们也是会不自觉地被她们两人所招引。

其时在拍照微电影的时分，咱们也被赵薇给冷艳到了。其时有一个镜头是她穿戴真丝吊带裙，光着脚坐在地上。其时在那个暗淡的光影傍边，她整个人真的是十分的美丽。42岁的她可以驾御这样的造型，也不得不让人感叹她的颜值和身段现已又从头的回到了巅峰时刻。

我信任大部分的人肯定都知道，在前段时刻的时分赵薇都是处在一个发福的状况里边的。其时她整个人真的是胖到简直连脖子都没有了，每一次她呈现在镜头前面的时分如同所有人都在吐槽她的外形。

这次在承受采访的时分赵薇也谈到了自己发胖的问题，也自曝一个月瘦20多斤。她说自己特别不期望自己的人生是受限制的，她也不想让自己活的那么的累，所以说她在还不想办理自己的时分就宁肯让自己胖一些。至于后来为什么去瘦身呢，她给出的瘦身理由直戳人心。她说：“俄然有点烦自己胖”，这短短的几个字，说出了许多胖女孩心声，一起咱们也可以看出她自己日子的一种情绪。她瘦身并不是由于他人的眼光，而是由于自己看着自己烦，所以说她的这一种境地和强壮的心里，真的不是普通人所可以到达和具有的。

有了瘦身想法之后，她就立马开端行动了。在短短的一个月的时刻里边，她就瘦了20多斤。后来她在承受采访的时分表明，之所以在一个月的时刻里边说这么多，是由于她自己是归于性质比较急的那一种，她觉得渐渐的瘦会让她十分的溃散。她在瘦身的时分不只自己瘦，并且还把周围的工作人员全部都召集了起来。其时她身边许多工作人员也都瘦了下来，有一个人居然在一两个月的时刻里瘦下来30斤。但她的瘦身办法让人听了想抛弃，由于没其他技巧，就是“管住嘴，迈开腿”。听起来很简单，但坚持起来也适当不容易了。

这个真是非常人可以坚持的，如果身边有一个人可以激励鞭策你这样离瘦身又更近一步了，但我们不是每个人身边都可以有一个像赵薇这样有决心对自己狠的下心的人，所以还是得多靠自己科学健康瘦身才是最有效的办法。