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节食瘦身不到一个月内反而胖30斤?

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2019-10-10 16:55:58   作者:芹

越减越肥这件事,搁谁身上都会让人崩溃。

身边有个朋友对瘦身这件事现已进入了吃东西前称重量、算热量的程度了。

结果不到一个月减了12斤,可紧接着下一个月就呈现了30斤的反弹,这究竟怎么回事呢?

原来6个月前,朋友在国外读书期间,身高1.6米出面的她体重超越了100斤,看上去有些偏胖。

被同学们讪笑后,她开端重视自己的体重、身段,经过节食、运动的办法进行瘦身,作用很显着,1个月内体重减掉了12斤。

减掉的这12斤并不是小丽的最终目标,她总觉得自己还归于微胖队伍,之后瘦身行为逐步发展为过度重视食物热量,吃的东西要称重,核算热量,多吃一点就要经过运动消耗掉,吃完饭有必要站着。

更夸大的是不敢久坐,不敢侧睡,怕腿受压发胖,过度重视自己的腿型。

就这样,体重持续下降到72斤,现已瘦骨嶙峋的她呈现了闭经、进食后胃肠不适等症状,但她仍持续严厉操控饮食,操控体重。

1个月前,小丽俄然呈现暴食症状,操控不住地要吃东西,而且停不下来,一定要吃到难过中止,可吃完后又对自己的行为充溢内疚和自责。成果,1个月内她的体重添加了30斤,看到这样的状况,她心情低落、忧虑严重。

 

在身体和心思的两层压力下,最后不得不到医院就诊。经过医生归纳剖析她是得了暴食症,并存在神经性厌食的病史。

 

神经性厌食多见于女人,发病的两个顶峰年龄在13~14岁和17~18岁,对体重体型的病态观念是该病的中心症状,体重低于正常水平仍坚持自己肥壮,并选用极点办法操控体重,如严厉约束进食数量和品种,过度练习,乃至运动强度过大与膂力不相称,催吐、乱用泻药导致体重显着低于正常水平,呈现养分不良、月经中止等躯体症状。


一般神经性厌食患者对自己的疾病持否定心情,回绝就医,常常是家人发现患者消瘦、闭经等问题后带其来就诊。


不管是厌食仍是暴食,都存在对体重体型的病理性重视,然后发生相应的病态进食和行为形式。


患者的个性特征以低自负和寻求完美为首要特征,自我评价低,期望经过操控体重保持自信心,有完美主义倾向。关系、学习作业等社会心思问题,处理焦虑、郁闷等心情问题,稳固作用,防备复发。

虽然我们都追求美,但是还是得先站在健康的角度出发去完善自己。