菊花和此物一起泡，瘦出小蛮腰不再是梦。

　　5月17日，喝菊花茶对身体有很多好处，可以清热去火，还能消暑解渴。适当饮用菊花茶可快速去火，能缓解上火导致的症状。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。常喝菊花茶具有防辐射的作用哦，因为它有去毒的功效，对体内存积的有害性的化学和放射性物质，都具有抵抗、排除的作用。

　　菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

　　在日常生活中喝菊花茶，如果每天食用，它可以有效地缓解眼睛疲劳和恢复视力。菊花茶我们也称它为保健茶，具有抗衰老作用，经常饮用可以显年轻。饮用菊花茶可以帮助我们的身体增强抵抗力，抑制多种多样病毒和细菌。

　　山楂想必大家都不陌生，山楂是我们平时随处可见的水果，因它酸酸甜甜的口感让人很是喜欢，女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

　　适当的吃点山楂，能起到软化血管、促进血液的作用，对于预防心脑血管疾病也是好的。菊花可以和山楂搭配着一起来喝，清肠毒排宿便，皮肤细腻，瘦出小蛮腰!