橘子皮晒干清理肠道垃圾，排出恶臭宿便

　　1月16日，大家好，一说到肚子大，很多人首先想到的应该是女性朋友的怀孕以及男性朋友的啤酒肚吧，其实不止，肥胖也可能会出现肚子大的情况。那么，怎么来解决这种困扰呢?

　　日常橘子皮小窍门

　　1、防晕车

　　在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

　　2、治咳嗽

　　用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用;也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

　　祛湿燃脂橘子皮茶

　　配方：枸杞子10g 菊花3g，橘子皮10g

　　制作:将枸杞子、白菊花，橘子皮同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。

　　功效：此款花茶可降压降脂，清肝泻火，养阴明目。用于减脂减肥。

　　食法：适量。高血压患者、发烧的人、身体有炎症、腹泻的人不宜食用。

　　希望以上的方法能给大家带来好的效果哦!