橘子皮晒干加“它”泡茶喝，刮油消赘肉

　　1月12日，橘子皮晒干加“它”泡茶喝，刮油消赘肉

　　肥肉一直是女孩们的天敌，但是总有一些人陷入美食无法自拔，拔出来时，身材已滚圆。然后长肉容易，减肉难，肥胖带给人的伤害，除了是外观上，还有身体各方面的负担，肥胖的并发症也相当多，想要瘦身变美，赶紧看看。

　　祛湿减肥橘皮茶

　　车前子3钱，山楂2钱，橘子皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱

　　原理：山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

　　在这里祝你减肥成功哦!