1月11日，减肥最“猛烈”的2种零食
第一：地瓜
吃这种美味的食物最不好的地方就是总是喜欢放屁，说真的这是一个好现象来着，大家别怪小妖说真话，这种地瓜要是减肥吃的话，里头含有大量的人体所需的热量，而且还能够促进肠道的蠕动，确实是居家必备的减肥零食。
第二：蔓越莓干
大家饭后的时候，吃上一点当做是饭后馋人的小零食选择它就是最好的了。因为在这种小果子身上含有很多促进消化，帮助大家有个好胃口的功效，不知道你们觉得怎么样呢?
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