菊花和“它”一起泡，瘦出小蛮腰

　　1月7日,菊花和“它”一起泡，瘦出小蛮腰

　　对于女性朋友来说，冬天是长肉的季节，减肥是一件刻不容缓的事情，很多女性为了能穿的美美的，吸引异性的目光，所以下定决心减肥，定的运动量。所以很多人又重拾减肥这项事业，大冬天的，想要运动减肥是做不到的，于是只好忍痛割爱，少吃点了，好自己饿得半死，好不容易坚持了段时间，再去称体重的时候，发现体重丝毫没有变化，减肥的决心和毅力在此刻通通消失不见。其实，减肥没必要把自己弄得如此的累，我们可以通过食疗的方式，来达到轻松快速瘦的目的。菊花和“它”一起泡，等于运动半小时，瘦出小蛮腰!

　　菊花是大家所熟知的一种花卉，不仅观感十足，还具有很高的药用价值，这点很多人都没想到吧?菊花不仅可以做成各色糕点，也可以在喝水时放一点菊花，能够起到很好的清热解毒功效，此外，菊花还具有一定的利尿作用，可以有效将体内多余的毒素和脂肪随着尿液排出，从而达到美颜瘦身的目的，若是将菊花和山楂一起泡的话，刮油燃脂效果会更明显哦!

　　山楂是我们在日常生活中经常可以吃到的一种水果，如果单吃的话，它的味道是比较酸的，很多人接受不了这种酸味，若是和菊花一起泡的话，就没有这个困扰了。山楂中含有丰富的果酸，这种果酸可以有效促进肠胃蠕动，促进肠道排出宿便和脂肪。每天一杯菊花山楂茶，可以很好的刮油燃脂，等于运动半小时，瘦出小蛮腰，穿衣更好看啦!

　　所以不要盲目减淝，一定要找到对的方法，这样事关功倍哦!