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橘子皮泡水瘦身茶,坚持三天能瘦一圈

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2018-12-26 17:29:54   作者:蓉

  12月26日,橘子皮泡水瘦身茶,坚持三天能瘦一圈

  在减肥期间,很多人都会选择晚上不吃饭,实际上晚上不吃饭对于减肥来说是没有任何帮助的,人们常说一日三餐必不可少,晚餐只是要少吃而不是不吃,一段时间不吃晚饭可能会导致体重下降,但是一旦恢复进食,体重又会反弹回来。如果你也正遭受减肥困扰,赶紧来看看吧

  一、陈皮泡水:陈皮是常见食材之一,也是中药药材之一,其具有祛除湿气、促进肠道消化的作用。月经走后7天内,取适量陈皮放入热水中,冲泡饮用可以改善湿气,还能促进消化液分泌,对于消化不良人群和湿气过重的人很适用,肠道健康,湿气减少,体重也会悄悄下降。

  二、芡实泡水:芡实性平,是中药之一,其可归脾经和肾经,不但提高消化能力,还能帮助身体排出湿气,健脾养胃,滋养肾脏,有利于排尿。月经过后7天,早上起床以后,用芡实泡水喝,还能清理肠道垃圾,加速脂肪燃烧,预防便秘、清除油脂,减肥女性很适用。

  想减肥的女生赶紧试试吧,说不定会有你想象不到的惊喜哦!