25岁的泰国男生Mos因为爱吃，从小就是个胖子，小时候每天放学后回家前都要买零食来吃，30串烤猪肉，5串炸鸡，2袋糯米饭和各种碳酸饮料根本不在话下，长大后每个星期2顿自助餐绝对少不了，185的身高一度重达155公斤。
虽饱了口福，但也常常被朋友们嘲笑身材，因此造成的坎坷情路更是让他沮丧。因此Mos下定决心要改变自己，从2016年5月1日起，Mos开始了减肥计划，控制食量，严格筛选食物，不喝酒精和碳酸饮料，每天保持运动。刚开始时Mos对全新的生活方式感到压抑沮丧，但坚持了1个月后居然瘦了5公斤，这让他有了坚持的动力，并坚持了整整一年。
2017年5月3日，Mos在FB上发布了近照，这时的他体重仅有80公斤。泰国网友马上就不淡定了，纷纷称他变成男神，询问其减肥方法。Mos表示鼓励每个想改变自己的人，也分享了自己的运动计划和食谱，称下一步计划要练肌肉。
Mos表示，现在异性缘比以前好了很多，身边身材好的性感美女开始多了起来，这是自己从小到大都没看到的变化。他说，“我减肥最大的收获是明白了，找不到爱情的人，老是在说没有遇到对的人，但其实他们不知道自己当前有多差劲，改变命运，从改变自己的旧生活开始。”
Mos减肥前。
Mos减肥后。
虽饱了口福，但也常常被朋友们嘲笑身材，因此造成的坎坷情路更是让他沮丧。因此Mos下定决心要改变自己，从2016年5月1日起，Mos开始了减肥计划，控制食量，严格筛选食物，不喝酒精和碳酸饮料，每天保持运动。刚开始时Mos对全新的生活方式感到压抑沮丧，但坚持了1个月后居然瘦了5公斤，这让他有了坚持的动力，并坚持了整整一年。
2017年5月3日，Mos在FB上发布了近照，这时的他体重仅有80公斤。泰国网友马上就不淡定了，纷纷称他变成男神，询问其减肥方法。Mos表示鼓励每个想改变自己的人，也分享了自己的运动计划和食谱，称下一步计划要练肌肉。
Mos表示，现在异性缘比以前好了很多，身边身材好的性感美女开始多了起来，这是自己从小到大都没看到的变化。他说，“我减肥最大的收获是明白了，找不到爱情的人，老是在说没有遇到对的人，但其实他们不知道自己当前有多差劲，改变命运，从改变自己的旧生活开始。”
Mos减肥前。
Mos减肥后。
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166 2017-08-15 14:59:45
