保养皮肤是女性每天必备的事情 秋天干燥的季节你知道如何护肤吗

　　现在是秋季很多人都会出现皮肤干燥的现象对于女性而言，最害怕自己的皮肤出现问题，那么护肤就成了女性每天必做的事情了。

　　在秋天这样的干燥季节，皮肤要怎么才能足够的补水呢?

　　首先皮肤干燥的女性要注意一下几点：

　　第一、无论是在洗脸还是洗澡之后，都应该及时涂抹保湿的护肤产品，才能有效缓解肌肤干燥，减少皮肤因干燥而引起的瘙痒情况。

　　第二、应选用温和的洁面产品，不要使用清洁力强的洁面产品，以免加速肌肤水分丢失，加重皮肤干燥情况，导致出现皮肤瘙痒。

　　第三、还可以随身携带一小支保湿喷雾，当皮肤感到干燥时，喷上一层保湿喷雾，可以迅速缓解皮肤缺水情况，有效预防皮肤瘙痒的产生。

　　如果已经出现皮肤干燥的宝宝们，应该注意合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜等，补充身体所需维生素，缓解肌肤缺水状况。同时还应该多喝水，帮助身体补充水分，有效避免皮肤干燥情况加重，从而引起皮肤瘙痒。

　　护肤小步骤，正常洁面后，首先在手心倒上五角钱硬币大小的化妆水，用双手轻轻地从内而外往脸颊两边均匀涂开，手的力道要均匀。然后在手心倒上一元钱硬币大小的化妆水，双手垂直地在脸上均匀涂开，收紧腋下会让手呈自然垂直状。再在手心倒一角钱硬币大小的化妆水，搓动手掌使温度变高，虽然是少量，但是可以更好地渗透皮肤