喝什么茶养胃 养胃的茶有哪几种

随着生活条件的提高，越来越多的人开始重视养生了。在日常生活中，我们都可以把养胃这件事贯穿到日常生活中来，很多人平时都爱喝茶，喝茶可以说是一种好习惯，那么喝茶可以养胃吗，,有些茶喝起来确实有着养生的功效作用。而今天小编要给大家介绍的是喝什么茶养胃,希望大家都能来看看哦~

养胃的茶有哪几种

1、大麦茶

大麦茶，属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。

2、红茶

红茶中含有丰富的茶多酚，有一定的养胃功效，可以保护胃粘膜，治疗胃溃疡有着良好的效果。

3、山楂茶

山楂具有健胃消食的功效，可以有效地促进胃肠道的蠕动，用来治疗食欲不振或者是积食有着良好的作用。

4、普洱茶

普洱茶既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶碱非常少，不易造成饮后失眠。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。

5、桂花茶

中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到"饮之寿千岁"的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

6、茉莉花茶

茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。