黑茶的功效与作用 喝黑茶的必备常识

　　近日很多身边的朋友都在聊，怎么喝黑茶养生，今天小编就跟大家普及一下，喝黑茶到底有哪些好处呢？

　　女生喝黑茶可以深层排毒，还能美白，摆脱肤色暗抗衰老。

　　喝黑茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。黑茶消暑，解毒，通便的功效。借助黑茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。怕长痘的女孩子记得常饮用。

　　同时黑茶具有抗衰老的美容作用功效。因为黑茶含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

　　其实喝黑茶主要的是有以下几个作用有助消化解油腻、抗氧化、利尿解毒、降血糖、降血压、预防心血管病的好处，但是经期不易饮用。来源参考：土流网