刷牙是一件很小的事，但现在生活节奏越来越快，很多人都不知道刷牙时牙膏到底要不要沾水

清远传媒 www.gdqynews.com 发布时间：2020-06-25 21:35:49 作者：芹

现在，人们的生活质量越来越高，但与此同时，我们的生活节奏也越来越快，许多人的生活习惯也发生了巨大变化。因为节奏快，许多人越来越不注意生活中发生的小事，有时他们很粗心。有时候身体有什么小毛病，也会置之不理。实际上，这些常常成为那些疾病的根源。
例如，刷牙是件很小的事情。但是很多人做得正确吗？例如，刷牙到底要不要先沾水，两种方式刷牙到底哪种是正确的？实际上，是否需要先沾水由牙膏本身质地决定。一般来说，市场上大部分牙膏都适合先浸水，在水的中和下牙膏中的活性剂和气泡剂可以很好地发挥作用，并且可以更好地融合，然后起泡沫，泡沫丰富对清洁牙齿非常有帮助。
但是，有些牙膏是不可以先浸水的。例如，有些牙膏有添加特别成分就不适合先浸水。有些美白牙膏具有一定的增白作用或使牙齿脱敏。这些牙膏含有一些物质，遇水会失去原有功效，美白牙膏将失去其美白效果。因此，这种牙膏不能先沾水。有些人可能会觉得有些纠结，其实不必，那就是你可以在刷牙之前先漱口，弄湿口腔然后再刷牙，这不会影响其效果。
牙黄怎么办？
我相信很多人都会黄牙，应该怎么办？如果牙齿变黄，将会影响我们的美丽。此时，您可以刷一些具有美白效果的牙膏。但是，最好先查找牙齿发黄的原因，例如，它可能是由着色引起的，你的牙齿是黄色的。此时，您可以定期去一些常规牙科诊所先洗牙。如果是出于饮食原因，则应少喝一些会导致牙齿变色的饮料。
总而言之呢，我们需要注意生活中的一些小事，在节奏快的生活时，我们有时也需要停下来看看身边哦！

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