睡觉散头发很舒服，那么睡觉到底该不该散头发呢？

清远传媒 www.gdqynews.com 发布时间：2020-06-25 16:03:40 作者：芹

长发飘飘可以使一个人的气质提升，很多女人都喜欢留长发，很多女生都喜欢睡觉的时候把头发散下来，但是这样真的做对了吗？
其实，晚上睡觉的时候，是不建议披散着头发的，因为睡觉的过程中，难免会出现翻来覆去的情况，这个时候往往头发比较混乱，甚至长头发的女生会把披散的头发揉搓的比较毛糙，在头皮和枕头的摩擦过程中，时间久了很容易让发质变差，出现脱发掉发的情况。
那么睡觉的时候该如何打理我们的头发呢？
建议要把头发扎起来，不过还需要注意的就是扎头发的时候，不要扎得太紧了，大约用皮绳绑上两三道保持住头发，让头发不出现散开的情况就可以了，因为扎的太紧，我们会感觉到不舒服，导致翻来覆去的难以入睡，还会损伤到毛囊和发际线，头皮就会出现受损的情况。
除了睡觉的时候要保护头发之外，日常该如何保护呢
学会用有机洗发水，很多小仙女日常洗发只关注头发的控油，却不知道控油会引起头发的发质越来越差，建议是使用异株荨麻植物涤剂，这样既能保护头皮和发囊，不会有化学物质的渗透，从而从根本上改善发质。
洗头之前先把头发梳理柔顺，在洗头发之前梳头，能够把部分附着在头皮或者头发的污垢、尘土，大概率梳理下来，最好是选择宽齿的梳子，避免损伤到头皮，梳头的时候把梳子打湿了，效果也会更好。
所以哦，睡觉的时候还是建议把头发绑起来，当然不要绑太紧，松一点就好哦！

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