阴虚体质: 经常感觉手足心发热，并烦躁而喜食生冷，喜欢喝冷饮。更易上火。面色潮红、口燥咽干、容易烦燥、手足心热、失眠多梦、大便干、小便黄、喜欢喝冷饮、脉细数、舌红少苔。或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚) ;心悸健忘、失眠多梦(心阴虛) ;腰酸背痛、眩晕耳鸣、女子月经量少色黯红(肾阴虚);视物昏花(肝阴虚)。阴虚型体质的瘦人火大、性格急躁。
阳虚:面色淡白无光泽，怕冷喜暖、手脚、腹部、背部冰凉。四肢疲乏、小便清长、大便溏泄、口淡唇白(或者暗沉)、容易出汗脉沉无力、舌淡胖边有齿印。容易浮肿浮肿、小便不利;胸背彻痛、咳喘心悸，夜尿频多、性欲减退。性格内向，不爱说话，情绪方面比较低落消沉。
血虚:面色苍白无华或萎黄、肌肤干燥、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、多梦、肢端发麻、舌质淡、脉细无力。
气虚:声音低弱，少气懒言，语声低怯，气息轻浅，疲倦，怠惰，不好动。缺乏力量容易疲劳。面色苍白，容易出汗，心悸吃的少，舌淡胖苔白，脉虚弱。生病时更是气短懒言、冬天特别怕冷，夏天特别怕热，冬天容易受寒，夏天容易中暑。食少腹胀、心悸，精神疲惫;腰膝酸软、小便频多，女子白带清稀。
血瘀体质: 面色晦滞，体口唇色暗，有黑眼圈，面部容易长斑，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。痘印或者疤痕非常难消。痛经、经闭。同时，血瘀体质的人还经常皮肤干燥，甚至会瘙痒。
痰湿:容易发胖的体质，“胖人多痰湿，瘦人多内热”。形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重、口中粘腻，口渴但不喜欢喝水脉濡而滑、舌体胖、四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊;或头身重困，容易环节痛，白带过多。
气郁:面色苍暗或萎黄,性格急躁易怒,易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，喜叹息，心思敏感。舌淡红，苔白，脉弦。月经不调，痛经;容易胃胀痛或腹痛肠鸣，大便泄利不爽;容易生气头晕。
湿热:湿热体质的人爱出油，面色发黄发暗，头发油腻，头皮屑很多。同时说话口气很大，口干，口苦;身上的体味汗味很大;眼睛分泌物很多，不清澈，有脂肪沉淀，有红血丝。容易长痘,性情急躁易怒，小便黄赤、颜色很深。大便燥结。白带多，色黄。
阳虚:面色淡白无光泽，怕冷喜暖、手脚、腹部、背部冰凉。四肢疲乏、小便清长、大便溏泄、口淡唇白(或者暗沉)、容易出汗脉沉无力、舌淡胖边有齿印。容易浮肿浮肿、小便不利;胸背彻痛、咳喘心悸，夜尿频多、性欲减退。性格内向，不爱说话，情绪方面比较低落消沉。
血虚:面色苍白无华或萎黄、肌肤干燥、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、多梦、肢端发麻、舌质淡、脉细无力。
气虚:声音低弱，少气懒言，语声低怯，气息轻浅，疲倦，怠惰，不好动。缺乏力量容易疲劳。面色苍白，容易出汗，心悸吃的少，舌淡胖苔白，脉虚弱。生病时更是气短懒言、冬天特别怕冷，夏天特别怕热，冬天容易受寒，夏天容易中暑。食少腹胀、心悸，精神疲惫;腰膝酸软、小便频多，女子白带清稀。
血瘀体质: 面色晦滞，体口唇色暗，有黑眼圈，面部容易长斑，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。痘印或者疤痕非常难消。痛经、经闭。同时，血瘀体质的人还经常皮肤干燥，甚至会瘙痒。
痰湿:容易发胖的体质，“胖人多痰湿，瘦人多内热”。形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重、口中粘腻，口渴但不喜欢喝水脉濡而滑、舌体胖、四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊;或头身重困，容易环节痛，白带过多。
气郁:面色苍暗或萎黄,性格急躁易怒,易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，喜叹息，心思敏感。舌淡红，苔白，脉弦。月经不调，痛经;容易胃胀痛或腹痛肠鸣，大便泄利不爽;容易生气头晕。
湿热:湿热体质的人爱出油，面色发黄发暗，头发油腻，头皮屑很多。同时说话口气很大，口干，口苦;身上的体味汗味很大;眼睛分泌物很多，不清澈，有脂肪沉淀，有红血丝。容易长痘,性情急躁易怒，小便黄赤、颜色很深。大便燥结。白带多，色黄。
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