现代人，不缺补，缺排湿毒!老祖宗说，进出平衡，才是健康之本!
现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个就是养生了!实际上想要身体好，首先要解决是排的问题，而不是补的问题!
所有的病源于一个字:堵!而养生的精髓源于一个字:通!
经络不通，吃再好、再贵的保健品，或吃再好的药品都没用 !
经络通，百病消!经络不通，百病缠绕!所以要健康首先要疏通经络!疏通体内各种管道!感排毒，排寒，排湿!
彻底打扫体内环境!
体内环境好就像鱼塘清澈了，
细胞就活了，五脏的功能都复活了!身体必定健康起来!
身上的4大祛湿开关
专家指出，按摩是一种很好的祛湿方法，常刮身体4大祛湿穴位，具有很好的祛湿效果。
1、丰隆穴
位置:足阳明胃经络穴，位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。
功效:通调脾胃气机、祛湿化痰。
2、足三里
位置:足阳明胃经合穴，乃保健要穴，位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指。
功效:足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，有利于增强机体免疫力。
3、中脘穴
位置:在上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。
功效:有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿，滞、胃脘饱胀、嗳气者。
4、曲池穴
位置:手阳明大肠经合穴，完全屈肘时，位于肘横纹外侧端处。
功效:可泄大肠湿热，用于肛门灼热、大便黄烂、排不尽者，亦可治疗湿疹等皮肤病症。
春夏季养生，祛湿、养心是两个主要的方面，给身体一点时间，改变自己!用科学的方法,针对性的配方，让自己越来越健康，越来越美丽!
现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个就是养生了!实际上想要身体好，首先要解决是排的问题，而不是补的问题!
所有的病源于一个字:堵!而养生的精髓源于一个字:通!
经络不通，吃再好、再贵的保健品，或吃再好的药品都没用 !
经络通，百病消!经络不通，百病缠绕!所以要健康首先要疏通经络!疏通体内各种管道!感排毒，排寒，排湿!
彻底打扫体内环境!
体内环境好就像鱼塘清澈了，
细胞就活了，五脏的功能都复活了!身体必定健康起来!
身上的4大祛湿开关
专家指出，按摩是一种很好的祛湿方法，常刮身体4大祛湿穴位，具有很好的祛湿效果。
1、丰隆穴
位置:足阳明胃经络穴，位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。
功效:通调脾胃气机、祛湿化痰。
2、足三里
位置:足阳明胃经合穴，乃保健要穴，位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指。
功效:足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，有利于增强机体免疫力。
3、中脘穴
位置:在上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。
功效:有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿，滞、胃脘饱胀、嗳气者。
4、曲池穴
位置:手阳明大肠经合穴，完全屈肘时，位于肘横纹外侧端处。
功效:可泄大肠湿热，用于肛门灼热、大便黄烂、排不尽者，亦可治疗湿疹等皮肤病症。
春夏季养生，祛湿、养心是两个主要的方面，给身体一点时间，改变自己!用科学的方法,针对性的配方，让自己越来越健康，越来越美丽!
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