西洋参滋阴补气、清热生津、降火消暑，泡水喝功效不一

清远传媒 www.gdqynews.com 发布时间：2020-04-14 16:44:28 作者：芹

西洋参别名花旗参，是人参的一种。古语云"西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温，者皆可用之"。补而不燥是西洋参的特别之处，西洋参有滋阴补气、清热生津、降火消暑的功效，西洋参中的皂甙可缓解口燥喉干、失眠、烦躁、记忆力衰退。

很多人喜欢用西洋参泡水喝，其实，西洋参可以和许多食材或药材一起泡水饮用。

1.西洋参+菊花茶

菊花茶可以清热去火。

用法:拿出西洋参片或参须3g，菊花0.5g，沸水冲饮。

功效:具有滋阴生津，清热明目之功效。

2.西洋参+黄芪

西洋参:补气提神、清热生津

黄芪片:补充气血、增强抵抗力

功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用。

西洋参麦冬饮

材料:西洋参5克，北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，放入杯中，加沸水冲泡，滤汁，加蜂蜜适量代茶饮。

功效:养阴润肺、生津止渴。

禁忌证:风寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。

3.黄芪+西洋参+蜂蜜茶

材料:黄芪9克，西洋参片3克，蜂蜜适量。

泡法:用沸水温烫茶杯，将黄芪和西洋参一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟左右即可。

功效:这款茶饮可养阴安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状。

4.西洋参+虫草花

虫草花:增强免疫、强精补肾

功效:夏日疲惫困乏，推荐这款不错的西洋参茶饮。西洋参、虫草搭配一起使用，可消除疲劳、提神补气。

5.西洋参+绞股蓝

组成:绞股蓝3~5克，西洋参3~5片。

做法:代茶饮。

功效:补肺益气。

禁忌:脾胃虚寒的人要少喝。

>>上一篇：失眠无非三种原因!千年古方解决失眠问题!

>>下一篇：养生少女必备孙俪娘娘同款温姜汁，拯救发际线行动