乌鸡药膳
近来乍暖还寒，还是需要注意保暖，早晚添衣。推荐一盅“小暖炉”一乌鸡药膳， 特地去老先生那里寻来的方子，最是益气补血。
所需食材:乌鸡、山药、当归、党参、茯苓、芡实、枸杞、红枣、姜片、料酒、食盐、葱
1、按食量，将乌鸡剁成块，和姜片一起放入水中，焯一遍之后洗净
2、锅中放入乌鸡、红枣、山药块、党参、提前泡过的茯苓和芡实，枸杞、姜片，倒入适量料酒。
3、调节至大火，等水开后，转小火炖煮一小时
4、起锅前放适量食盐和小葱段即可
昨日喝了一碗，微微发了些汗，觉着暖胃舒适，也适宜体质虚寒、宫寒的女生朋友们食用~
近来乍暖还寒，还是需要注意保暖，早晚添衣。推荐一盅“小暖炉”一乌鸡药膳， 特地去老先生那里寻来的方子，最是益气补血。
所需食材:乌鸡、山药、当归、党参、茯苓、芡实、枸杞、红枣、姜片、料酒、食盐、葱
1、按食量，将乌鸡剁成块，和姜片一起放入水中，焯一遍之后洗净
2、锅中放入乌鸡、红枣、山药块、党参、提前泡过的茯苓和芡实，枸杞、姜片，倒入适量料酒。
3、调节至大火，等水开后，转小火炖煮一小时
4、起锅前放适量食盐和小葱段即可
昨日喝了一碗，微微发了些汗，觉着暖胃舒适，也适宜体质虚寒、宫寒的女生朋友们食用~
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