已经入伏，很多朋友都开始了艾灸与拔罐。拔罐是中医传统养生疗法之一，以罐为工具，利用燃烧或其它方法令罐内形成负压，吸附在身体特定部位，造成局部皮肤充血，以通行气血，扶助正气及祛除体内的病邪。常见用于疏通经络、缓减痛症及驱寒祛湿的作用，以达到防病及治病的功效。长于处理肌肉僵硬及酸痛问题，不少外国运动员都喜欢运动后进行拔罐。
进行拔罐后，皮肤会留下不同颜色的罐印，可以从颜色判断当时的身体状态。
紫黑色:体内有瘀血，气血不通，多数出现在有痛症或压力较大的朋友身上。
鲜红色: 体内有热邪或阴虚火旺所致， 也可能与熬夜有关。
微红色:正常颜色，气血循环良好。
灰白色: 体内气血不足。
有水泡或罐内有水滴:湿气重。
虽然拔罐可防病治病，但注意以下几类人士不宜进行拔罐，包括孕妇、患有心脏病、血液病、皮肤病及凝血功能差的人士、气虚体质人士、醉酒、过度疲劳、熬夜后、过饱或过饥状态人士也不适宜。
进行拔罐后，皮肤会留下不同颜色的罐印，可以从颜色判断当时的身体状态。
紫黑色:体内有瘀血，气血不通，多数出现在有痛症或压力较大的朋友身上。
鲜红色: 体内有热邪或阴虚火旺所致， 也可能与熬夜有关。
微红色:正常颜色，气血循环良好。
灰白色: 体内气血不足。
有水泡或罐内有水滴:湿气重。
虽然拔罐可防病治病，但注意以下几类人士不宜进行拔罐，包括孕妇、患有心脏病、血液病、皮肤病及凝血功能差的人士、气虚体质人士、醉酒、过度疲劳、熬夜后、过饱或过饥状态人士也不适宜。
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