蜂蜜这个养生宝的秘密，关键时期还能筑起这道防线

新冠肺炎疫情已经持续到了3月份，全国人民都在经历着这场没有硝烟的战斗。

面对来势汹汹的病毒，国家卫健委高级别专家组成员、著名传染病学专家李兰娟院士说，没有抵抗力、免疫力、容易感染病毒的人群，就是易感人群。由此可见，对普通人来说，提高自身免疫力，让自己的身体维持良好健康状态，就是当下应对疫情的最佳举措。

所谓知己知彼百战百胜，如何科学有效提升自身免疫力，更好应对病情，首要条件是了解身体需要重点防护的部位。

健康的第一道防线是什么？

在人类与呼吸道疾病不断较量的历史进程中，为了避免细菌、病毒入侵人体，首当其冲就是要做好咽喉防护。这跟在军事领域上，一个十分要害的地方被称为“咽喉之地”一个道理，对我们人体来说，咽喉同样是健康的第一道防线。

加上如今环境空气不佳，大多数人饮食不规律、常常熬夜，咽喉部位更容易亮起健康红灯。想必大家多少都有这样的经历，一开始只是觉得自己喉咙有些轻微痛痒，后面就慢慢发展成感冒发烧，严重的最后会损坏器官，威胁到生命安全。所以，咽喉问题可不是能让人掉以轻心的小问题！

由此种种不难看出，守护好咽喉这第一道防线，就是在驻守我们的健康城墙。在日常生活中，普通人该如何守护好这一道防线？这时候就要轮到我们养生届的宝物——蜂蜜登场。

自古以来，蜂蜜作为药食同源的上等佳品，其众多妙用和功效被中医称赞有加，也是养生法则里必不可少的一道“灵丹妙药”。现代医学临床研究同样证明，服用蜂蜜有提高人体免疫力、促进消化系统、杀菌抗炎等多种作用。在这个特殊时期，让蜂蜜来给健康筑上防线！