一个硬币这样用不但消除百病，还能祛湿，排毒养颜，疏通经络

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等"出痧"变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。想必现在很少人会使用现金了吧，硬币也是很难见到的，其实就这样小小一枚硬币不但能帮我们买单还可以给我们疏通经络治百病，怎么做呢？那当然是刮痧啦~

 

小小一枚硬币，疏通经络治百病 

 

 

有很多人听说过刮痧，可到底为什么要刮，却完全不了解。

 

刮痧，为中医外治法之一，通过用硬物（可以是硬币、刮痧板等物品）刮拭体表，可刺激经络俞穴，起到疏通经气、调整脏腑气血之效，从而削损、宣泄邪气，维护人体正气。

 

 

中医典故里有句话叫“百病皆可发痧”， 不管是高血压、胃肠疾病，还是颈椎病、肩周炎，但凡是邪气侵袭人体引起的实证，都可以通过刮痧宣泄邪气，起到一定的治疗作用。

 

但也不是说，只要刮痧，就不用吃药、手术了。只是刮痧可以作为一种比较方便的治疗手段，来帮助我们缓解一些日常小病痛。

 

虽然我们没办法学会复杂的手法治疗各种疾病，但一些简单的刮痧方法，可以在家试试。

 

 

 

这些小毛病，刮一刮全身轻松 

 

1、颈肩痛

 

颈肩痛，可沿着“大椎穴—肩井穴”的方向刮痧。

 

 

大椎穴：颈部和背部交界处，有一突起最明显的骨头，其下方凹陷处，即为此穴。 

 

肩井穴：大椎穴与肩峰连线的中点，即为此穴。

 

2、腰背痛

 

可沿着“大椎穴—夹脊穴”的方向刮痧，或刮揉委中穴。

 

注：左图顺着箭头左右各有17个夹脊穴

 

夹脊穴：是多个穴位的总称。它们位于第一胸椎至第五腰椎棘突下旁开0.5寸左右，左右共34穴。 

 

委中穴：位于膝后腘窝正中央。

 

刮痧减轻颈肩腰背痛时，可用万花油代替刮痧油。万花油有活血、化瘀、通络之效，也有助于缓解痛症。

 

3、感冒

 

沿着“风池穴—大椎穴—夹脊穴”方向刮痧，可辅助退烧。

 

 

迎香穴：位于鼻翼两侧。

 

风池穴：脖子与发际的交接线，左右各有一凹陷处，即为此穴。

 

4、肠胃不适

 

天枢穴、大横穴等，可调中和胃、理气健脾。

 

 

这些穴位是双向调节的，既可止泻亦可通便。通常，腹泻的话，按逆时针的方向刮拭；便秘，按顺时针的方向刮拭。

 

天枢穴：位于肚脐左右旁开约三指处。

 

大横穴：位于肚脐左右旁开约六指处。

很多人见过刮痧却没有尝试过，一可能觉得刮痧的印记留着不好看，二是怕疼。其实印记也就留三五天就消了，但是这个方法消除百病效果是真的好，这个不但可以治病祛湿还能排毒养颜，疏通筋骨，我们平时上班累了都可以去刮一刮。