耳朵的开关你知道多少？上半身的痛这里都可以搞定

对现在的上班族来说胃病简直就是家常便饭，饥饱不定，囫囵吞枣，吃香喝辣，夜宵酒局......几乎每家公司必定有那么几个同事经常被胃这么“折磨。 

其实，对付胃痛，咱老祖宗就有一套好方法，那就是按压耳穴。

耳穴之所以有治疗疾病的功效，乃因各脏腑组织在耳郭均有相应的反应区。对此，古代医书中《内经》《难经》等，均有记载。

刺激耳穴的方法多种多样，有针灸、耳穴贴压、磁疗、按摩等。其中，最常见的就是耳穴“压豆”法。

工具：用中药“王不留行”（一种石竹科植物的种子）制作的耳穴豆贴（又称耳豆贴、耳穴贴），医用胶布。药店均可购买。

具体操作：先把胶布剪成小方块，将药豆粘贴于耳穴，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生麻、胀、痛等刺激感应。一周后交替在另一侧耳穴贴压药豆治疗。 

不过，对于普通人来说，这个方法还是略显专业了。如果你觉得麻烦，也可以直接上手按揉~

取穴方法

• 神门穴：位于耳朵三角窝的外上1/3处，具有镇静、安神、止痛的作用。

• 肝穴：位于耳甲腔的外上方，对于平时脾气较为焦虑烦躁、工作压力大引起的肝气犯胃，胃部胀痛有较好的疗效。

• 胃穴：位于耳轮脚消失处，此处对应着人体的胃，治疗胃相关疾病有很好的疗效，对胃痛所引起的失眠也有一定的效果。

上述耳穴位每日按压5次，每次刺激2分钟，以耳部局部疼痛、发热、发胀可耐受为度。

4、缓解眼睛不适

按揉耳垂，使之微微发热、然后向下拉耳垂。每次2~5分钟。

像我们天天面对着电脑眼睛肯定会干涩，难受，揉眼球并没有什么明显效果，刚刚拉了一下耳垂真的舒服很多，你们也可以试试。