天然的“止咳王”效果绝对。

　　3月12日，新一代的“止咳王”来咯，小编今天就为大家介绍一款水果，拿它煮水给宝宝喝，可以治疗宝宝的咳嗽。不如西药苦，却更有药用价值，坚持三天，咳嗽不再扰。今天小编就为大家介绍一下关于菠萝的那些事儿!

　　【菠萝煮水的做法】

　　把菠萝去皮后切块，放入水中煮沸后，可以加入适量的冰糖(也可以放入蜂蜜哦，味道会更香甜)，差不多煮二十分钟就可以出锅了。煮好后放入罐子内保存，每次食用拿出一点，用开水泡就可以饮用了，是不是超级简单呢!

　　【菠萝煮水的营养价值】

　　首先，菠萝是一款脂肪含量低、热量低的水果。其中富含的粗纤维可以促进常温的蠕动，加快肠道的消化功能，清理人体消化道的毒素，加快身体的代谢功能，从而预防便秘，所以，便秘的人群一定要重点关注下这个水果。

　　其次，菠萝中含有大量的维生素，可以加强吸收营养成分，抑制色斑的产生，菠萝熬水喝可以预防皮肤皱纹的产生，具有美容的功效哦。其中的蛋白酶会降低支气管内的炎症，缓解咳嗽，喉咙不痛，预防感冒。对身体的好处多多。