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鸡蛋和此物长时间吃,皮肤水嫩光滑,显年轻

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2019-03-09 16:04:26   作者:蓉

  3月9日,美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,鸡蛋和此物一起煮,每天来一碗,气血足了,皮肤水嫩光滑,显年轻。

  鸡蛋含有人体所需的几乎全部营养物质,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。

  鸡蛋带给你的饱胀感更持久。鸡蛋里的蛋白质和脂肪能帮助维持你的能量水平,让你饱的时间更长,降低了早餐后再吃点心的需要。

  鸡蛋和米酒一起煮,可以补血补气,提高造血功能,改善面部粗糙和暗沉,提亮肤色,增加肌肤的弹性,特别适合女人食用,每天来一碗,气血足了,皮肤水嫩光滑,显年轻。

  米酒鸡蛋做法:

  锅中烧清水,水开之后,打入鸡蛋等到快成熟的时候,放入适量米酒,最后也可以加点白糖或者红糖调味。