山楂泡它,睡前一杯,血管通了,一切都好了！

　　3月7日，山楂泡它，睡前一杯，血管通了，皮肤白了，体重轻了，老公回家早!山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化，是临床上常用的一味消食药。其特殊的色、香、味能刺激人们的食欲，深受人们特别是孩子们的喜爱。 然而，营养专家发现，小儿进食过多的山楂有害无益。

　　中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显着的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

　　目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分，小儿进食过多，会吃进较多的糖和淀粉，这些糖和淀粉经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使孩子没有饥饿感，影响进食。

　　山楂和柠檬一起泡水喝，不仅有着很好的减肥瘦身作用，可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，把黑臭宿便和毒素排出体外，体重轻松降，还能够淡化色斑和皱纹，抑制黑色素沉淀，使皮肤细腻白皙又有弹性。。