坚持早晚吃一点“它”，告别咽喉炎！

　　2月26日，咽喉炎的“福星”找到了,坚持早晚吃一点,嗓子不痒、咽喉不疼　我们的生活中难免会发生各类的疾病，比如咽喉病，如果咽喉受到影响和损伤，就会导致喉炎的发生，咽喉炎是高发疾病，对我们的生活有着很大的影响，下面我们就来看看吃什么食物好呢？

　　萝卜

　　其药用价值很高。具有清热解毒，健胃消食，化痰止咳，顺气利便，生津止渴，补中安脏等功效，可以辅助治疗多种疾病。患有咽炎的朋友常吃可以缓解嗓子干痒、疼等多种症状。

　　萝卜小排蘑菇汤

　　做法

　　1.肉排切块，洗净后入沸水煮去血水。

　　2.汤锅另备水，下汆水后的小排，加料酒及姜片炖煮。

　　3.洗净蘑菇和萝卜，小排汤炖约1小时后萝卜切块，先放入汤内。

　　4.熟后再放入蘑菇，加盐和鸡精调味，小火闷至萝卜熟透，撒葱花。

　　枇杷

　　我们都知道枇杷露对于咳嗽有奇效，其实是因为枇杷的镇咳祛痰作用非常好，如果感觉喉咙痰多的时候不妨吃上几个新鲜的琵琶，对于喉咙不适有缓解减轻的作用。

　　川贝炖枇杷

　　做法

　　1.枇杷洗净，去核去皮

　　2.准备好冰糖、川贝和枇杷

　　3.将所有材料放入炖盅，加少量开水

　　4.盖上炖盅的盖子，锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可