此果”泡水经常喝，面色红润有光泽！

　　2月25日，女性朋友们平时要注意保养自己，要知道心疼自己，用再多的护肤品都不如食疗来得实在，接下来要跟大家介绍的就是一种水果，这种水果含有丰富的维生素、有机酸、柠檬酸等。这些有机酸、柠檬酸在抗氧化方面有很好的效果，可以促进皮肤的新陈代谢，抑制色素沉着，延缓衰老等。

　　这种水果就是刺梨，除了前面提到的作用，刺梨还能够滋阴补血，所以女性朋友们应该经常吃，它含有的维生素可以改善发质粗糙，可以让头发变得有光泽，头发变好了，我们的心情也会变好，刺梨一般是用来泡水喝的。

　　用刺梨干泡水喝，可以净化我们的肝脏，让肝脏处于健康的状态，还可以有效排出体内血液中的毒素，除此之外，还能保护女性的子宫，所以大家平时没事干的时候可以用刺梨干泡水喝，子宫越来越干净了，面色也越来越红润，身体状态也越来越好了!