2月21日，生活中有这么一群人，不管年长还是年轻，都特别怕冷，只要气温一降下来，无论捂得多严实，手和脚都难以暖起来。晚上躺进被窝老一会儿，脚还是冰冰凉。
对于很多人的这个苦恼，中医专家逯俭说：缓解手脚冰凉，泡脚是不二之选!
并且推荐了一个泡脚方：肉桂煮水泡脚!
具体方法：
肉桂凉水下锅，水开后再煮10分钟左右，放至温热即可泡脚。每次泡20~30分钟即可。
另外，关于泡脚盆的材质没什么讲究，唯一要注意的是选择高一点的盆，或者用桶泡脚，效果才好。
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