菊花和此物一起泡，延缓肌肤衰老 让健康伴随你

　　1月25日，黄金菊属菊科多年生草本植物，其金黄的花朵在花坛中随处可见，尤其是夏季盛开的时候，花朵最为娇艳。

　　菊花茶本身就具有安神，宁神的作用。尤其当下社会压力大，工作节奏快，喝菊花茶可以起到一个宁神 静气的作用，对促进身心健康有很大的帮助。菊花茶能有效缓解辐射带来的症状，因此习惯喝菊花茶，可使女生们一定程度上告别“黄脸“让肤色变得更加水润光泽。菊花茶内的类黄酮物质可以很好的清除多余的自由基，防止皮肤过早衰老。

　　菊花山楂茶

　　在生活中，山楂是我们经常见的一种果类，而且它的营养价值也很高。山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都是最为多的，维生素就具有天然的美容秘方的美称，黄酮类物质可以抑制体内自由基生成。平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。山楂本身就具有活血化瘀的作用，因此对于缓解女性因为瘀引起的痛经也有一定的帮助。山楂和菊花是天生一对，常用菊花山楂一起泡水喝，能够起到镇定安神，告别失眠，让你越睡越香，还能够有效延缓肌肤衰老的作用，让健康靠近你。