冬季慢性咽炎，只需几杯水，清热润喉

　　1月21日，对于慢性咽炎，我想很多人都不会再陌生了，这是一种很常见的咽喉部疾病，虽算不上什么重大的疾病，但会反反复复的发作而极大影响到患者的生活和工作，尤其在寒冷的冬季动不动就咳咳咳，且痰液源源不断、经常咽干咽痛、嗓子嘶哑说不出话等。

　　医生提醒：慢性咽炎常喝这2种茶，止咳化痰、清热润喉、远离慢性咽炎的骚扰

　　1、木蝴蝶薄荷饮

　　急将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬等各10g，洗净后放茶锅里加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸，稍等水温适宜频繁饮用。

　　有清热利咽，养阴生津之功，对肺肾阴虚而引起的慢性咽炎有很好的调理。

　　2、双根大海茶

　　即备好板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。洗净后共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天代茶饮用数次。

　　有清热、解毒、利咽之功，对于慢性咽炎咽喉疼痛明显者有很好的缓解作用。