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坚持吃它,血压“一落千丈”!

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2019-01-08 10:56:49   作者:蓉

  1月8日,坚持吃它,血压“一落千丈”!

  高血压的确是非常顽固的一种疾病,但是还有一些食物是降血压的良药。每天吃两口,血压“一落千丈”!

  1、芹菜:

  芹菜是一种很好的蔬菜,也被称为“药芹”,有一定的降血压作用,适合高血压人群食用。有学者研究表明,芹菜中含有酸性降压成分。

  2、莲子心:

  莲子心是大家都非常熟悉的一种食材,能达到降低血压的目的。

  多吃这两样对血压绝对有效果!