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它是“最珍贵”的猪肉,常吃绝对有好处!

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2018-12-29 18:05:17   作者:蓉

  12月29日,它是“最珍贵”的猪肉,补血养肝

  猪身上分很多种,这一种最受大家喜欢它就是——猪护心肉,猪身上的护心肉才是整头猪最好吃的部分,而且护心肉的量非常少,每头猪身上大概也只有一斤多左右,所以市场上护心肉也并不常见,很多屠夫都会将护心肉带回家中自己食用,就算想要买的话,也要很贵,而且还要托关系。猪心肉的营养也非常丰富,因为是保护猪的心脏和隔离胸腔的,所以猪心肉的弹性非常好,吃猪护心肉可以保护我们的肝脏,补血养肝,还可以滋阴降火,对于孕妇来说也是非常好的食材。而且过多的食用肉类,会导致人体内的虚火旺盛,猪护心肉就不会产生这种情况。猪护心肉吃起来口感更加鲜嫩,相比普通到猪肉来说更好吃。

  回锅护心肉

  食材:猪护心肉、尖椒、豆豉、盐、糖、葱、豆瓣酱。

  做法:

  第一步,我们先将买回的护心肉清洗干净,用水将其中的杂质和血水浸泡出来,然后用适量的料酒、盐、酱油浸泡护心肉,进行腌制,再将护心肉切成小片,放入盘中备用。然后我们把青椒清洗干净,切成小片,姜、葱切成片,放在盘中备用。

  第二步,起锅,先在锅中加入适量的油,等油热后,我们将腌好的护心肉片放入锅中快速翻炒,等到肉片变色后,我们将其盛出来,放入盘中。

  第三步,我们再起锅,在锅中加入适量的油,将豆瓣酱放入锅中炒出油,然后将切好的葱片和姜片放入锅中,再加入适量的豆豉,炒出香味。

  第四步,香味出来后,我们将青椒和护心肉倒入锅中快速翻炒,等到所有食材都熟后,我们加入适量的酱油、糖和盐进行调味,即可出锅。

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