看了这个还敢给孩子乱吃吗?伤脾胃还不长个，宝妈赶紧来看看吧！

　　12月25日，看了这个还敢给孩子乱吃吗?

　　孩子的健康发育是每个家长最关心和最重要的问题。因此，必然不希望饮食成为孩子健康发育长高个的绊脚石。

　　医生给出的答案是因为孩子自控能力差和家长的喂养方式不对，导致孩子体内积食。而且家长还不能小看孩子积食，百病积为先，孩子体内积食易引起脾胃虚弱，积食时间越久，脾胃功能受损越严重。而脾胃乃宝宝后天发育之本，孩子脾胃虚弱，运化差，营养吸收不均衡，孩子还如何健康发育，长高个?

　　从医生那了解到了积食的严重性之后，将孩子平常爱吃的食物告诉了医生。医生从中挑出了3类食物，警告姐们不能再给孩子吃了，即使孩子爱吃也不可以，否则不仅积食，还伤害脾胃，不长个。

　　1. 腌制类：孩子的味蕾很敏感，同样脾胃也很娇嫩。我们吃着没有滋味的食物，孩子不一定。而腌制品的含盐量普遍高，很容易影响孩子的脾胃运化。

　　2. 汤泡饭：这类食物软且香，孩子们最爱吃了，通常直接下咽。但是这样的做法对孩子的脾胃伤害太大，而且汤中含有一些结合物，孩子脾胃运化不了，只会在成脾胃负担，堆积孩子体内。

　　既然要帮孩子调养脾胃，就要注意孩子的饮食，除了日常饮食要营养均衡之外，平时还要多给孩子补充寡糖乳清，调养孩子脾胃。寡糖乳清是一种结合性糖蛋白，能够维持体内菌群的平衡，还能提高脾胃的运化能力，增强肠胃的消化能力，从而保护脾胃，去除孩子体内积食，让孩子健康发育，长高个。

　　为了孩子的健康成长，宝妈们一定要控制好宝宝的饮食哦!