红豆薏米粥每天一杯，女人养宫抗老

　　12月12日，据消息报道红豆和“它”每天一杯，女人养宫抗老!

　　平时生活中，都说多吃五谷对人体的身体健康十分有好处，而其中红豆就是最为人们所熟悉的食物，红豆可以用来熬粥也可以用来煮汤，在夏天吃上一口可以清热解毒，在冬天喝一口红豆汤可以暖身暖宫，尤其是对于女性来说，红豆是很好的食物，它的营养价值十分的丰富，平时在家中可以自己煮着吃，但是很多人只知道红豆补血，却不知道红豆还有很多其他的功效!红豆和“它”天作之合!每天一杯，补充“雌激素”，女人养宫抗老!

　　但是很多人并不知道红豆和“薏米”是天作之合的好搭档!经常喝薏米粥是可以清肠排毒的，还有减肥瘦身的作用，同时它也十分适合女性多吃上一些，薏米和红豆放在一起，可以美容养颜，帮助改善痛经的症状，清理子宫的垃圾和污血，能够养宫护巢，有效的排解体内的毒素和湿气，每天坚持吃一点还可以延缓衰老，起到一定的抗老作用!尤其是随着年龄的增长，身体变弱需要内外同时进行调理。多喝绝对对女人与一定的好处!