椰子鸡汤对女人的好处！

　　12月12日，滋养卵巢皮肤细嫩光滑，30岁后要多喝椰子鸡汤。

　　女人是水做的，这句话说的太对了，说到保养，那肯定是离不开常吃一些汤汤水水的。要想从内而外的美丽，那必少不了汤的滋养。各种食材上的碰撞，让汤不只是单单的满足视觉和味觉，更会让人的体质有质的升华。聪明女人不用化妆品专吃它，皮肤如少女般细嫩光滑。女人30岁以后身体机能开始下降，记得要多吃此菜。

　　这就是椰子鸡汤，这道汤惊艳到我的不是鸡，而是椰子。椰子制品相信很多人都爱吃，我就是无法抗拒椰子的魅力的 人，比如椰奶啊，椰蓉、椰子糖等等，这些我都特别爱吃。这款汤适合各个年龄段的朋友 ，老论小孩，老人，男人，还是女人，都无疑是最佳的选择。它补虚强身，提高免疫力、益气补血，而且非常养胃，常喝可以滋养卵巢，美容养颜，皮肤如少女般细嫩光滑，不用化妆品也一样变漂亮，真的是特别滋补的一道汤。

　　椰汁鸡汤

　　用料：鸡、椰子、红枣、枸杞

　　配料：姜

　　做法：

　　先将椰子洗刷干净 ，接着拿煎刀在气口处转动把孔打开，倒出椰子水

　　用一个锤子或是用刀背，轻轻的敲打椰子，把椰子敲开后，用小刀把椰肉剥 下来

　　把椰肉靠近壳的那一面去掉皮，接着把椰肉切成条

　　先把鸡肉切成块，锅中放水 ，鸡肉冷水下锅，放入料酒，焯水后盛出，再用温水清洗干净

　　接着把鸡块放入砂锅中，放入姜片、椰子条、红枣和枸杞、倒入椰子水和清水，没过鸡肉，大火烧开后，转小火煮60分钟。出锅前放入盐调一下味就OK了

　　希望今天的分享能大家带来好处!