吃山楂对身体有哪些好处呢？适合哪些人吃呢？

　　12月11日，我们都知道山楂会有开胃的作用，可是怎么吃太能让它起到更大的作用呢?

　　其实山楂中具有药性酸，甘，微温，主治饮食积滞。山楂含有山楂酸，柠檬酸，酒石酸，维生素C等能增强胃类消化酶的分解，促进消化功能。山楂还含有解脂酶，能帮助消化脂肪类食物。所以吃山楂可以开胃。

　　山楂除了健胃消食，行气散瘀，治疗血瘀痛经，经闭和产后腹痛之外，还有以下一些药理作用。那么经常吃山楂会有哪些好处呢?

　　第一、对心脑血管的作用 山楂内所含有的三萜酸能改善冠脉循环使冠状动脉性衰竭得以代偿，达到强心的作用。三萜稀酸类能增加冠状动脉血流量，提高心肌对强心苷作用的敏感性。

　　第二、降压作用 山楂黄铜，三萜酸水解物能产生降压作用。

　　第三、抗氧化作用 山楂及山楂黄铜能显著降低血清和肝脏丙二醛含量，增强红细胞和肝脏超氧化物歧化酶的活性，同时增加全血谷胱甘肽还原酶活性。

　　那么哪些人适宜吃山楂呢?

　　一般消化不良，脘腹胀痛的人 因为山楂含有机酸和解脂酶，可促进胃消化酶的分泌，有利于食物消化和脂肪分解，血瘀痛经，经闭，产后腹痛的妇女 因为山楂有活血化瘀的功能，是血瘀痛经患者的食疗佳品。其中患有心血管疾病患者 山楂黄铜和三萜稀酸类能增加心排血量，减弱心肌应激性和传导性。