山楂泡水喝能有多重预防功效

　　山楂是一味药材，酸酸甜甜的，有促进消化、健脾开胃、防治心脑血管的作用，那平时用山楂泡水来喝，会有什么养生功效吗?你知道山楂泡水喝的禁忌吗?

　　山楂泡水喝的功效

　　1、防治心脑血管疾病

　　现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。

　　2、活血化瘀

　　山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

　　3、山楂泡水能预防癌症

　　预防癌症也是山楂泡水的重要功效，山楂中有一种独特的特荆素，这种物质可以抑制癌细胞的生成，也能抑制人体内亚硝酸胺的合成，从而也就减少了癌症的发生机率。

　　4、山楂泡水能促进消化

　　山楂泡水喝可以促进消化，特别人们吃了高脂肪的食物以后，出现消化不良时，可以喝一些山楂泡制水，就能起到去油腻和促进消化的良好作用。山楂泡水的功效还有很多，它还能预防动脉硬化，也能利尿，平时经常用山楂泡水喝还能起到平喘和化痰等重要作用，对呼吸道疾病也有不错的预防作用。

　　山楂泡水喝的禁忌及副作用

　　1、孕妇不宜喝

　　山楂茶以及山楂水中具有破气的作用，所以如果平时喝多了如果损耗身体中的气，特别是孕妇服用之后对于自身的健康以及胎儿的发育都会造成损伤。除此之外，山楂还具有增强子宫收缩的作用，导致孕妇出现流产或者是早产的情况，所以孕妇最好不要服用山楂。

　　2、山楂不能与补药同食

　　山楂不能够和人参等这些补药一起服用，这一点需要特别的牢记。另外，山楂茶一次不能够服用过多，特别是一些脾胃虚弱的患者服用更是需要注意以及谨慎。

　　3、胃酸过多的人不可服用

　　胃酸过多的人在服用山楂之后能够刺激胃酸大量的分泌，这样胃酸的浓度越来越高，很容易导致恶心想吐以及吐酸的情况，如果问题比较严重甚至还有可能引起消化性溃疡的发生。

　　4、老人和孩子不宜吃太多山楂

　　山楂中含有大量的果酸，这种物质具有刺激胃黏膜以及收敛的作用。老年人身体功能比较多，特别是脾胃功能比较差，孩子的肠胃功能也没有完全发育成熟，如果老人和孩子吃了太多的山楂，那么就会损耗身体中的胃气，这样身体的消化能力就会下降，如果问题比较严重不仅仅出现消化不良的情况，甚至身体不能够摄取足够的营养物质导致出现体形消瘦的情况。

　　5、山楂会损害牙齿

　　现代研究发现山楂中含有大量的发酸糖类，这类物质都是含有比较强的腐蚀性。所以经常服用山楂茶会腐蚀我们牙齿表面的珐琅质，如果大量的服用那么很容易导致出现龋齿的情况，甚至还有可能出现各种牙病。

　　6、生病之后不能食用山楂

　　大病初愈之后的患者不适合服用山楂或者是山楂水，因为这类型的患者需要的是大量的补充营养物质，这样才能够促进身体恢复元气。而山楂具有耗气的作用，并且还会加快体内的消化，服用之后不仅不能够令身体更加强壮，反而会影响身体对于营养物质的吸收。

　　7、食用山楂要适量

　　服用山楂一定要适量，如果过量的服用不仅不能够起到降脂或者是减肥的作用，反而有可能引发各种各样的慢性肠胃疾病，不利于身体健康。所以在日常服用的时候一定要控制量，最好每天服用量控制在25克以下。

　　总结：人体的养生有着很好的作用，但是同时山楂泡水喝也是有很多的禁忌的，以上为大家介绍了山楂泡水喝的功效和禁忌，希望大家要注意，不要随便喝，否则会不利于身体健康哦!